CYKL SPOTKAŃ ONLINE
SZKOŁA PSYCHOLOGICZNA CHARAKTERY
ROZWÓJ OSOBISTY | PRAKTYCZNA PSYCHOLOGIA | RELACJE MIĘDZYLUDZKIE

Natalia de Barbaro
KOMUNIKACJA W BLISKICH RELACJACH
Podczas warsztatu nauczysz się, jak aktywnie słuchać drugiej osoby i być uważnym na jej potrzeby. Będziesz wiedzieć, jak dbać o szczerość, tak aby Twoja relacja z drugą osobą była pełna szacunku i zrozumienia.
Mateusz Banaszkiewicz
JAK NIE STRESOWAĆ SIĘ STRESEM
Podczas webinarium dowiesz się, czym jest stres i jaki wpływ ma na Twój organizm. Poznasz odpowiednie techniki i metody relaksacyjne, które pozwolą Ci na jego redukcję. Poznasz także siebie i swoje wzorce myślenia oraz postępowania, co pozwoli Ci na bardziej świadome reagowanie na sytuacje stresowe.
Agnieszka Pawłowska
MINDFULNESS DLA RODZICÓW
Szczera rozmowa z dzieckiem, wysłuchanie go i zrozumienie są bardzo ważne. Jak zadbać o sferę emocjonalną naszej rodziny? Poznaj praktyczne ćwiczenia, zadania i wskazówki, które ułatwią Ci skuteczną komunikację i nauczą uważnie słuchać siebie i dziecka.
Masz pytania?
Napisz do nas!
redakcja.charaktery@forum-media.pl